آموزش پایه سنگنوردی داخل سالن

بام شروع به सीखने سنگنوردی داخل سالن، لازم است به مقدمات موردلازم را بیاموزید. این اصول شامل تحکیم انرژی , بهبود تعادل, و یادگیری روش ها اساسی در کوهنوردی. تدریس کارها مختلف معرفت با وسایل

برای انتخاب بهترین جاروبرقی اسنوا برای خانه های کمجا, باید به خواسته ها خود توجه کنید. اگر فضا حدودی است، یک مدل صغير با توان متوسط مناسب خواهد بود. مدل 1: این مدل کارامد است و برای مناطق ناچیز